منتدى اسامة الثقافي
أخـي الزائر/أختـي الزائرة أعضـاء المنتـدى يبذلون مجـهودات كبيرة من أجـل إفادتك .فبادر بالتسجيل لافـادتهم أو لشكرهم.ولا تبـق مجرد زائر فقط .نحن في انتظار ما يفيـض به قلمـك من جديد ومفـيد.

منتدى اسامة الثقافي


 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخولالكل يتفاعل

شاطر | 
 

  عصير مفيد لصحة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
oussama
المدير العام
المدير العام
avatar

الدول : المغرب
الجنس : ذكر
الابراج : السمك
عدد المساهمات : 600
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 31/03/2011
العمر : 22
الموقع الموقع : oussama.almountada.com

بطاقة الشخصية
oussama:
1/1  (1/1)

مُساهمةموضوع: عصير مفيد لصحة   الإثنين 30 مايو 2011, 22:48

المقادير نعلم جميعا انا الخضر مفيدة كثيرا ولذالك ارسل اليكم وصفا لذيذة ومفيدة لصحة

5او6او10او11جزرحسب الرغبة

5او6او10او11او12لليمون حسب الرغبة

ثم2 دانون ديال 2درهم

واختر فكهة تعجبك كا الفيراز الانناس البرقوق

واخيرا السكر

الطريقة

تقشير الجزر والليمون وفكهة التي تحبها

ضعها جميعا في اناء امدة ساعة حتي تكون لينة

ثم ضعها في العصارة اعصرها وضعها في اناء

ثم اضف اليها السكر و2دانون وكاس او2 من الماء

وضعها في الثلاجة حتي تبرد

بصحا ورحا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://oussama.lolbb.com
Fatima Ezzahrae
وسام الحضور
وسام الحضور
avatar

الدول : المغرب
الجنس : انثى
الابراج : العذراء
عدد المساهمات : 624
السٌّمعَة : 10
تاريخ التسجيل : 11/06/2012
العمر : 21
الموقع الموقع : Maroc/Salé
العمل/الترفيه Etudiante

مُساهمةموضوع: رد: عصير مفيد لصحة   الثلاثاء 12 يونيو 2012, 19:33


_________________


للحذآء لسآن لگنھ لٱ يتكلم
للطّآولھ آرجل لگن لٱ تسير . .
للقَلم ريشة لگنھ لٱ يطيرر ..
للسآعة عقآربَ لگنھآ لٱ تلسع . . . !
وو
‘..... …
للگثير منآ [عقول ] لگن لٱ يفگرون


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
عصير مفيد لصحة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى اسامة الثقافي  :: التغدية و الصحة-
انتقل الى: